2019年２月１２日

朝食

ご飯（黒ごま）。みそ汁（白菜/椎茸）。サラダチキンと小松菜のおひたし。しば漬け。

昼食

今日は誕生日だった。

お赤飯。みそ汁（朝の残り）。焼き鳥。花野菜。

夕食

誕生日だからね。

お刺身。白ワイングラス３杯。

にぎり寿司とみそ汁（豆腐/白菜/ネギ）。

ちょっと食べ過ぎ？？？