2019年２月１１日

朝食

おにぎり。みそ汁（白菜/椎茸）。ほうれん草のおひたし。野菜豆。

昼食

トースト。みそ汁（朝の残り）。野菜煮（鶏肉/鶏肉だんご/白菜/キャベツ/ニンジン）。

夕食

カキクリームコロッケ（ほうれん草のおひたしとトマト）。野菜煮。なます。野菜豆。醤油豆。スコッチ（ストレート）１杯。ワイングラス二杯。

ご飯（小魚ふりかけ）。