西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019年6月27日

朝食

いなばタイチキンカレー。

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昼食

ご飯。みそ汁。焼き魚(サバとキュウリ)。ミニトマト。きゅうりの奈良漬け。

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夕食

野菜炒め(キャベツ/ナス/ピーマン/伏見唐辛子/椎茸/かつお節/紅ショウガ/大根酢漬け。ニューコーンミート。高野豆腐。サラダチキンとわかめとキュウリの酢の物。キュウリとひしほと五目豆。缶酎ハイ一缶。日本酒冷酒グラス3杯。

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