朝食 ご飯（黒ごま）。みそ汁（白菜/椎茸）。サラダチキンと小松菜のおひたし。しば漬け。 昼食 今日は誕生日だった。 お赤飯。みそ汁（朝の残り）。焼き鳥。花野菜。 夕食 誕生日だからね。 お刺身。白ワイングラス３杯。 にぎり寿司とみそ汁（豆腐/白菜/ネ…