2019-06-11 2019年6月8日 朝昼食 ご飯(黒ごま)。みそ汁(豆腐/長ネギ)。焼き魚(シャケと味付け海苔)。奈良漬けとシジミ昆布。 夕食 晩酌。麻婆豆腐。玉子豆腐。ナスとキュウリとタマネギの浅漬け。老酒二合。 最後は麻婆豆腐丼とみそ汁(豆腐とぶなしめじ)。