朝食 宇治抹茶クリームトースト。みそ汁（白菜/えのき/長ネギ）。目玉焼きとサラダチキン（キャベツ）。ナスの漬物。温州ミカン。 昼食 ご飯（緑黄野菜ふりかけ）。みそ汁（朝の残り）。焼き魚（サバ）と大根おろし。昆布巻き。ナスの漬物とセロリの酢漬け。…