ちょっと出かけてて、記録なし。今日から再開。
朝食
ちらし寿司（竹の子入り）。みそ汁（ぶなしめじ/豆腐/ねぎ）。シャケ。煮物（高野豆腐/ニンジン/こんにゃく/オクラ/ぶなしめじ）。しば漬け。
昼食
うどん（とろろ/味付け海苔/京揚げ）。焼き魚（サバ）。煮物（高野豆腐/こんにゃく/ニンジン/キヌサヤ/ぶなしめじ）。みそ汁（朝の残り）。
夕食
晩酌。サバの焼き物（昼の残り）。竹の子の味噌和え。なすのカラシ漬けと椎茸昆布。ぶどう（デザート）。焼酎お湯割り二合。
レトルト・カレー。しば漬け。
夜中、お腹すいて。
ジャムトーストとコーンクリームスープ。
