2019年６月９日

朝食

お米パン（ホルン）。野菜ジュースとコーヒー。

昼食

お米パン。サラダチキンとレタス。ゆで卵。野菜ジュース。

夕食

晩酌。バックリブとサラダチキン（パストラミハムとレタスとブドウ）。ナスとピーマンの？。赤ワイングラス３杯。