西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019年5月9日

朝食

カップラーメン。

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昼食

ブルーベリージャムトースト。とり天。煮物(高野豆腐/鶏肉だんご/こんにゃく/ニンジン/キヌサヤ/ブラックタイガー)。ほうれん草のおひたしとオリーブ酢漬け。

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夕食

晩酌。焼き魚(シャケと大根おろし)。煮物(高野豆腐/野菜天/こんにゃく/ニンジン/鶏肉だんご/ブラックタイガー/キヌサヤ)/キュウリとキャベツの塩漬け。生野菜(レタス/トマト/キュウリ/キヌサヤ/サラダチキン)。冷や奴。焼酎ロック2杯。

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ギョウザ、紹興酒一合。追加。

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