朝食 カップラーメン（どっさり野菜ちゃんぽん）。 昼食 ご飯。みそ汁（ナス/手毬麩）。煮物（高野豆腐/こんにゃく/アスパラガス/ブラックタイガー/ニンジン）。出し巻玉子。 夕食 晩酌。お寿司が安かったので。にぎり寿司。白和え。出し巻玉子。ごま豆腐。…

朝昼食 菓子パン（ミルクフランス）。コーンクリームスープ。バナナ。 夕食 晩酌。パストラミハムと生野菜（レタス/トマト/キュウリ）。鶏肝の醤油煮。煮物（高野豆腐/こんにゃく/ニンジン/野菜天/アスパラ/ブラックタイガー）。ごま天。野菜豆。ブドウ。冷…

朝昼食 かしわ餅。端午の節句とはいえ、これだけ？ 夕食 晩酌。品数は多い。刺身切り落とし/スナップエンドウ等甘酢和え。焼き物（シャケカマ）。ごま天。生野菜（レタス/きゅうり）。ブドウとミニトマト。もずく。ごま豆腐。冷や奴。焼酎ロック１杯。 煮物…