2019年５月２日

朝食

焼きそば。みそ汁（豆腐/タマネギ/白菜/ねぎ）。

昼食

バタートースト。煮物（じゃがいも/ニンジン/椎茸/がんも）。タマネギ。キュウリとナスの浅漬け。低脂肪乳。

夕食

晩酌。

カツオのたたき（キヌサヤ/タマネギ）。焼き物（真鯛）。サラダチキンとトマト/レタス/キュウリ/ブドウ）。野菜豆。キュウリとナスの漬物。焼酎ロック３杯。

最後は、ご飯。みそ汁（豆腐/白菜/キヌサヤ/ネギ）。ナスの漬物。