朝食 ご飯。みそ汁(豆腐/白菜/ネギ)。ぶりの照り焼き。野菜豆。カラシ漬けと椎茸昆布。納豆。 昼食 バタートースト。ポタージュクリームスープ。 夕食 晩酌。ご飯(小魚ふりかけ)。ぶりの照り焼き。野菜サラダ(サラダチキン/レタス/トマト/キュウリ)。…
朝食 カステラ(銀装)とミルクコーヒー。 昼食 にゅーめん(サラダチキン/とろろ昆布/ネギ/玉子)。椎茸昆布。 夕食 晩酌。ぶりの照り焼き(タマネギ/キュウリ)。ビアソーセージとサラダチキン(トマト/ブドウ/キュウリ/タマネギ)。キャベツ/ブロッコリ/…
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