朝食 ご飯。みそ汁（豆腐/白菜/椎茸/京麩）。うぐいす豆。キュウリの奈良漬け。 昼食 焼きそば（牛肉/もやし/キャベツ/ネギ/味付け海苔）。みそ汁（朝の残り）。うぐいす豆とキュウリの奈良漬け（これも朝の残り）。 夕食 じゃがいもとキャベツ/ニンジン/ウ…