西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019年4月12日

朝昼食(ブランチ)

トースト。みそ汁(豆腐/ナス/ぶなしめじ)。焼き魚(サバ)。煮物(高野豆腐/枝豆天/里芋/ナス/こんにゃく)。

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夕食

晩酌。さよりの刺身と酢みそ和え。豚しゃぶ(タマネギとトマト)。日本酒二合。

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最後は、カレーライス。レタスとジャガイモ/ニンジン。

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