西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019-04-13から1日間の記事一覧

2019年4月13日

朝食 ご飯。みそ汁(わかめ/豆腐/京手鞠麩)。焼き魚(サバ)。レタスとじゃがいも。煮物(高野豆腐/枝豆天/里芋/ふき/こんにゃく/ナス/ニンジン/キヌサヤ)。 昼食 みそ汁(朝の残り)。煮物(朝の残り)。ご飯がなくて、粉ふきいも。 夕食 晩酌。はらみ焼…

2019年4月12日

朝昼食(ブランチ) トースト。みそ汁(豆腐/ナス/ぶなしめじ)。焼き魚(サバ)。煮物(高野豆腐/枝豆天/里芋/ナス/こんにゃく)。 夕食 晩酌。さよりの刺身と酢みそ和え。豚しゃぶ(タマネギとトマト)。日本酒二合。 最後は、カレーライス。レタスとジャ…