西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019-03-30から1日間の記事一覧

2019年3月30日

朝食 サッポロ一番味噌ラーメン。 昼食 写真がないが。 夕食 ご飯。みそ汁(豆腐/ぶなしめじ/ねぎ)。焼き魚(銀鮭)。ひじき。ポンカン。日本酒一合。

2019年3月29日

朝食 トースト.コーンポタージュスープ。ミニトマト。 昼食 ぶっかけうどん。 夕食 晩酌。キュウリ。キュウリとニンジンとちりめん。冷や奴。花白豆。なすの漬物。ビール一缶と日本酒一合。 ラレーライス(レトルト)。