2019年３月１６日

朝食

食欲がなかった。

昼食

やまなみでランチ。写真なし。

夕食

晩酌。マグロフレーク。サラダチキン。チーズデザート。ほうれん草と菜の花のおひたし（セロリの酢漬け）トマト。スコッチ（ストレート）１杯。

そして、力（餅）きつねとろろうどん。