2019年２月５日

朝食

大判焼き（あたりや）とカロリーメイト（チーズ味）。サワラの焼き物とほうれん草のおしたし/ブロッコリ）。牛スジ煮込み。

昼食

牛スジ煮込みうどん（ネギ）。ブロッコリと高菜漬け。

夕食

鉄火巻き。さよりとわかめの酢みそ和え。里芋と蓮根の煮物（ブロッコリ）。牛スジ煮込み。冷や奴。しば漬け。日本酒二合。