2019年４月１６日

朝食

ご飯（緑黄野菜ふりかけ）。みそ汁（豆腐/ネギ/京手鞠麩/タマネギ）。焼き魚（サバ）。煮物（高野豆腐/里芋/こんにゃく/京揚げ/竹の子）。黒豆。

昼食

パスタ（タマネギ/オリーブの実/味付け海苔）。みそ汁（ネギ/京手鞠麩）。

夕食

晩酌。レンコダイの刺身（大根とわかめ）。チーズとオリーブの実。トマトとグレープ。あかし（ロック）２杯。

煮物（竹の子/ふき/こんにゃく他）追加。日本酒一合。

最後は、竹の子ご飯。

夜食

あんドーナツとポタージュスープ。