朝食 ご飯（緑黄野菜ふりかけ）。みそ汁（豆腐/ネギ/京手鞠麩/タマネギ）。焼き魚（サバ）。煮物（高野豆腐/里芋/こんにゃく/京揚げ/竹の子）。黒豆。 昼食 パスタ（タマネギ/オリーブの実/味付け海苔）。みそ汁（ネギ/京手鞠麩）。 夕食 晩酌。レンコダイの…