2019年３月１２日

朝食

トースト（宇治抹茶クリーム）。ポタージュスープ。

昼食

焼き飯。焼き魚（サバ）と大根おろし。野菜煮（キャベツ/白菜/ニンジン/鶏肉だんご/鶉の卵）。こんぶ豆。低脂肪乳。

夕食

晩酌。にぎり寿司。タコとわかめとキュウリの酢の物。わかめともやしとちりめん。日本酒一合。

焼き飯と野菜煮（鶏肉だんご/鶉の卵/キャベツ/ニンジン）。