朝食 バタートースト。ハムエッグとほうれん草のおひたし。コーンクリームスープ(クノール)。 昼食 わかめうどん(刻みあげ/玉子)。キャベツと昆布の佃煮。 夕食 晩酌。 焼き魚(秋鮭と大根おろし)。冷や奴(かつお節と味付け海苔)。サラダチキンとほう…
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