2019年３月１１日

朝食

焼き餅。ポタージュスープ。

昼食

うどん（長ネギ/かつお節/とろろ昆布/味付け海苔）。

夕食

和風ハンバーグ（目玉焼き/ジャガイモ/ニンジン/キャベツ/アスパラガス）。カンパチの漬け。カリフラワーと生ハム等のサラダ。温州ミカン。すだち酎３杯。

最後にご飯（緑黄野菜ふりかけ）。