朝食 トースト。みそ汁（豆腐/キャベツ/えのき）。サラダチキンとほうれん草のおひたし。鶏肝の甘辛煮。 昼食 ご飯。みそ汁（朝の残り）。焼き魚（サバ）とほうれん草のおひたし。サラダチキンとほうれん草のおひたし。黒豆。 夕食 晩酌。鶏の唐揚げ。ほうれ…

朝食 バタートースト。目玉焼きにクリームチーズ。ポタージュスープ。野菜ジュース。 昼ご飯、食べるの忘れた。確定申告に行っていた。 夕食 晩酌。落花生。クリームチーズと洋酒チョコ。スコッチ（ストレート）１杯。 続いて、焼き魚（サバ）と鶏の唐揚げ（…