2019年２月２６日

朝食

ご飯（黒ごま）。みそ汁（豆腐/白菜/しめじ）。プレスハムとサラダチキンと菜の花のおひたし。こんぶ豆。

昼食

ご飯。みそ汁（朝の残り）。ひじき豆。菜の花のおひたしとミニトマト。

夕食

チーズ。サラダチキン。マカロニサラダ。ブドウとミニトマト。白ワイン、グラス３杯。スコッチ（ストレート）２杯。

そして、あんドーナツと京うどん。