2019年２月２３日

朝食

ご飯（小魚ふりかけ）。みそ汁（豆腐/白菜/ネギ）。こんぶ豆。キュウリの奈良漬け。

昼食

スパゲッティ（ナポリタン）。みそ汁（朝の残り）。

夕食

晩酌。焼き魚（サバ）。大根おろし。冷や奴。小松菜唐辛子和え。三杯酢漬け（かぶ）。キュウリの奈良漬け。日本酒一合。

八宝菜。紹興酒一合。