2019-02-09 2019年2月9日 朝食 おにぎり。ビーフシチュー。なら和え。トマト。 昼食 またしてもビーフシチュー。トマトとキャベツ。 夕食 ぼたん鍋(猪肉/豆腐/白菜/長ネギ/ぶなしめじ/椎茸/あんこう)。日本酒一合。 最後におじや。