2019年３月６日

朝食

今日は抜いた。

昼食

キーマカレー（咖喱屋カレー）。ほうれん草と菜の花のおひたし。温州ミカン。

夕食

鶏の唐揚げ（味の素）。アジとわかめとキュウリの酢の物。ポテトサラダ。黒ビール一缶(350ml)と日本酒一合。

そして、インスタントラーメン（マルちゃん正麺味噌味）。