2019年２月２０日

朝食

あんドーナツ（逆さに置いてある…）。みそ汁（豆腐/白菜/椎茸/ネギ）。煮物（厚揚げ/こんにゃく/里芋/大根）。

昼食

バタートースト。みそ汁（朝の残り）。煮物（厚揚げ/こんにゃく/大根/鶏肉/昆布）。キャベツと菜の花のごま和え。

夕食

真鯛の刺身。タコとわかめの酢みそ和え。ばか貝とキュウリの酢の物。冷や奴。キャベツと菜の花のおひたし。うぐいす豆と梅昆布。スコッチ（ストレート）１杯半。日本酒一合。

最後にご飯と納豆。