2019年１月９日

朝食

今日は、特別の朝ご飯。軽くカステラ２切れとコーヒーと低脂肪乳。写真撮るの忘れてた…。

昼食

ちょっと豪華な昼食になった？？

ご飯（黒ごま）。みそ汁（椎茸/白菜/タマネギ/玉子）。金目鯛の煮付け。真鯛の酢みそ和え。白菜/もやし/ほうれん草のごま和え。味付け海苔（大野のり）。

夕食

ご飯（小魚ふりかけ）。みそ汁（昼の残り）。クリームコロッケと肉団子（とじゃがいも/人参/キャベツ/セロリの酢漬け）。イワシの味噌煮（缶詰）。なます（大根と人参とちりめん）。