朝食 ご飯。みそ汁（ネギと豆腐）。野菜煮（キャベツともやしと豚肉）。こんにゃくと昆布。プロッコリとミニトマト。大根葉のごま和え。低脂肪乳。 昼食 カレーライス（カレー職人）。おでん（大根とたまご）。野菜煮（豚肉/もやし/白菜/人参）。ミニトマト…

朝食 ご飯。おでん（大根/厚揚げ/こんにゃく/椎茸／玉子）。ブロッコリと生ハム。低脂肪乳。 昼食 今日は法事で懐石。写真はなし。 夕食 おでん（大根/厚揚げ/こんにゃく/玉子）。塩鮭。大根葉のごま和え（ちりめん）。りんご。日本酒１合。