2019年６月２４日

朝食

麻婆丼。みそ汁（白菜/ぶなしめじ/豆腐）。

昼食

ご飯。みそ汁（朝の残り）。イワシと里芋の煮付け。タマネギとオクラの煮物。

夕食

焼き肉（牛バラ/じゃがいも/ミニトマト/アスパラガス/ピーマン/椎茸）。イワシの煮付けと里芋。太刀魚とわかめとキュウリの酢の物。冷や奴。山芋の短冊。酎ハイ一缶。日本酒冷酒グラス３杯。