2019-06-14 2019年6月13日 朝昼食 ホイップトースト。トマト。ピーマン。コーヒー。 夕食 サバの唐揚げ(レタス/キュウリ/トマト/大根の酢漬け)。サワラの粕漬け。もずく。白花豆とシジミ昆布。日本酒冷酒グラス3杯。