二日酔い？ 朝昼食なし。 夕食 真鯛のお造り（わかめ/きゅうり）。わかめとキュウリと釜揚げしらすの酢の物。シャケとタマネギとキュウリのマリネ。冷や奴。ミニトマト。もずく。花白豆とらっきょう。缶酎ハイニ缶。白ワイングラス１杯。 最後に、カレーライ…

朝食 ご飯（小魚ふりかけ）。みそ汁（豆腐/ナス/長ネギ）。花白豆と奈良漬け。 昼食 半田そうめん。煮物（白身魚天/こんにゃく/人参/昆布）。 夕食 真鯛のお造り（わかめ/キュウリ）。真鯛とわかめとキュウリの酢の物。煮物（白身魚天/こんにゃく/人参/椎茸/…

なぜか朝昼食抜き。お腹すかなかった。特に調子が悪いわけでもない。 夕食 晩酌。レンコダイの煮物（白身魚天/こんにゃく/椎茸/人参）。チーズ。玉子豆腐。もずく。ミニトマトとぶどう。花白豆とピクルス。焼酎ロック３杯。 少し時間を置いて。ご飯（黒ごま/…

朝食 ホイップトースト。ミニトマトとぶどう。低脂肪乳。 昼食 焼き飯。煮物（高野豆腐/鶏肉だんご/厚揚げ/こんにゃく/人参）。ポタージュスープ。 夕食 おにぎり。麻婆ナス。トマトとじゃがいもとホワイトアスパラ（ぶどう/キャベツ/ピーマン）。煮物（高野…