西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019年6月4日

朝食

ご飯(小魚ふりかけ)。みそ汁(豆腐/ナス/長ネギ)。花白豆と奈良漬け。

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昼食

半田そうめん。煮物(白身魚天/こんにゃく/人参/昆布)。

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夕食

真鯛のお造り(わかめ/キュウリ)。真鯛とわかめとキュウリの酢の物。煮物(白身魚天/こんにゃく/人参/椎茸/昆布)。もずく。チーズ。ミニトマトとぶどう。白ワインボトル半分。

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