朝食 シュガートースト。コーヒーと野菜ジュース。きゅうりの浅漬け。 昼食 焼きそば。みそ汁（ぶなしめじ/豆腐/ねぎ）。 夕食 焼き魚（さば）とほうれん草のおひたし。納豆。冷や奴。しそ昆布。ピクルズ。磯じまんと梅くらげとお多福豆。トマト。缶酎ハイ一…

朝昼食 焼き飯。野菜サラダ（ビアソーセージ/キャベツ/きゅうり/トマト/ジャガイモ）。ほたてとキュウリとわかめの酢みそ和え。野菜ジュース。 夕食 鶏肉だんごとウニクリームコロッケ（キャベツ/キュウリ/トマト/じゃがいも）。焼き魚（サバ）とほうれん草…

朝昼食 食べてしまってから気づいた。たこ焼きと煮物（昨夜の残り）。 夕食 ほたてとキュウリとわかめの酢みそ和え。煮物（高野豆腐/こんにゃく/人参/椎茸/昆布/鶏肉だんご）。冷や奴。しそ昆布。お多福豆煮と梅くらげ。日本酒冷酒３杯。

朝昼食 エーズコックのワンタンめん（玉子/味付け海苔）。 夕食 晩酌。ビアソーセージとトマトとキュウリ。冷や奴。らっきょう/梅くらげ/しそ昆布。お多福豆とピクルズ。日本酒冷酒猪口１杯。 さらに、日本酒一合。レンコダイの煮物（高野豆腐/椎茸/人参/も…