2019年４月１９日

朝食

ジャムトーストにみそ汁。

昼食

スペアリブ（トマト/ぶどう/キュウリ）。ポテトサラダ（レタス/ニンジン）。煮物（高野豆腐/かぼちゃ/こんにゃく/ニンジン）。冷や奴。焼酎ロック３杯。

最後は、納豆ご飯。