2019年３月１９日

朝食

トースト。みそ汁（豆腐/長ネギ/椎茸）。サラダチキンとほうれん草のおひたし。お多福豆。

昼食

食べるの忘れたのかな？

夕食

かつおのたたき。鶏むね肉と菜の花の醤油煮。小松菜のおひたしとオリーブの実と黒豆。第三のビール（350ml)。日本酒一合。