2019-05-04 2019年5月4日 朝食 ドーナツ。バナナ。ポタージュスープ。 昼食 麻婆豆腐。みそ汁(わかめ/キヌサヤ/ネギ)。キュウリとナスの浅漬け。 夕食 晩酌。焼き物(真鯛)。サラダチキン(レタス/キュウリ/ミニトマト/ブドウ)。煮物(高野豆腐/ニンジン/ナス/キヌサヤ/昆布)。ナスの漬物。キュウリとナスの浅漬け。焼酎ロック3杯。 最後に、バタートーストとみそ汁(わかめとネギ)。