2018年１２月２０日

朝食

ご飯。みそ汁（白菜/長ネギ/太刀魚）。なます。高菜漬け。低脂肪牛乳。ぶどう（グリーンシードレス）。

昼食

ご飯（黒ごま）。みそ汁。野菜煮（キャベツ/人参/キヌサヤ）。お多福豆佃煮。肉まん（551蓬莱）。

昼食

 夕食

ご飯（黒ごま）。ほうれん草のおひたし（と釜揚げ）。太刀魚とわかめの酢の物。さごしの塩焼き（と大根おろし）。コンソメ煮（豚肉/もやし/人参/キヌサヤ/油揚げ）。日本酒一合。