朝昼食 ご飯(黒ごま)。みそ汁(昨晩の残り)。焼き魚(さば)とほうれん草のおひたし)。茶福豆としそ昆布。 夕食 晩酌。肉豆腐。真鯛とわかめとキュウリの酢の物。ポテトサラダ。かまぼことわかめときゅうり。茶福豆と奈良漬け二種。日本酒冷酒2杯。
朝昼食 いなばタイチキンカレー。 夕食 真鯛のお造り(わかめときゅうり)。真鯛とわかめとキュウリの酢みそ和え。冷や奴。茶福豆としそ昆布。日本酒冷酒猪口3杯。 最後に、にぎり寿司。みそ汁(豆腐/刻みあげ/ネギ)。
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