朝食 パンとホットミルク。 昼食 ご飯（黒ごま）。みそ汁（豆腐/タマネギ/ぶなしめじ/ネギ/玉子/）。焼き魚（サバ）と大根おろし。白花豆。 夕食 カキクリームコロッケと鶏肉だんごとたこ焼き（レタス/キャベツ/ピーマン）。野菜ごま和え。パイナップル。黒…