朝食 ご飯（黒ごま）。ビーフシチュー。キャベツと花野菜と文旦。キュウリの奈良漬け。 昼食 ご飯。ビーフシチュー。フルーツ（ぶどう）。野菜ジュース。 夕食 晩酌。チョコレート。クリームチーズ。焼き魚（サバ）と花野菜とキャベツのおひたし。三杯酢漬け…