朝食 トースト。みそ汁（豆腐/油揚げ/タマネギ/わかめ）。キュウリの奈良漬け。 昼食 中華丼。みそ汁（朝の残り）。キュウリの奈良漬け。 夕食 晩酌。銀鮭。大根おろし。コロッケ。レンコンなどのごま和え。三杯酢漬け（かぶ）とキュウリの奈良漬け。日本酒…