朝食 ご飯。みそ汁(豆腐/椎茸/ネギ)。煮物(高野豆腐/鶏肉だんご/里芋/大根/ニンジン/椎茸/こんにゃく/昆布)。ひじき(ニンジン/油揚げ)。 昼食 ご飯。みそ汁(朝の残り)。煮物(高野豆腐/鶏肉だんご/里芋/大根/こんにゃく/ニンジン/椎茸)。トマトとキ…
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