朝食 大判焼き（あたりや）。コーヒー。 昼食 マルちゃん正麺中華醤油（ほうれん草と味付け海苔）。 夕食 晩酌。カツオのたたき（タマネギとわかめ）。冷や奴。茶福豆とピクルズ。日本酒１合。 ご飯（黒ごま）。ウニクリームコロッケと鶏肉だんご（ジャガイ…

朝食 麻婆豆腐。カツサンド。みそ汁（豆腐/ぶなしめじ/わかめ）。 昼食 大判焼き（あたりや）。コーヒー。みそ汁（朝の残り）。 夕食 カツオのたたき（タマネギ/わかめ）。茶福豆とらっきょう。冷や奴。トマト。キュウリの粕漬け。きつね寿司。日本酒冷酒グ…

朝昼食 ほたようかん。コーヒー。 夕食 晩酌。麻婆豆腐。カツサンド。きつね寿司。缶酎ハイ一缶。日本酒冷酒グラス３杯。