西須賀正明(相原寛彰)の日記

ちょっと病気になって、食事改善のために、毎日の食事を日記に記述することに…。

2019-03-13から1日間の記事一覧

2019年3月13日

朝食 あんドーナツ。みそ汁(豆腐/白菜/えのき/細ネギ)。こんぶ豆。 昼食 餅入りみそ汁(朝の残り)。 夕食 晩酌。クリームチーズとチョコレート。たことわかめとキュウリの酢の物。キャベツと花野菜にちりめん。スコッチ(ストレート)1杯半。 続いて、焼…